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2020: New Decade, New You

By: Oscar Castillo, Photos: Misael Hernández, Model:  Ana Laura Lozano, Clothing: @shopfitana, Hair Product: Monat – contact: Ana Lozano, Location: Downtown Laredo

A New Chapter

This January marks not only a new year but also a new decade. With it comes a new generation and countless new stages in life. Every new year is a reminder to reestablish our vows for a better and healthier life, and with the start of a decade, these promises hit harder than ever.  

Though entirely symbolic, a turn of the decade can be a wake up call for many who have perhaps been caught up in the passage of time. The 90’s are now 30 years in the past as much as it pains many of us to accept. It is time to get up and decide for yourself what you desire from life. 

Probably the most prominent resolution many will make is that of a healthier lifestyle. Although it may seem easy to simply fall into a strict diet, it isn’t as simple as it sounds. It requires planning and a proper support system. Before anything, it is imperative to visit a physician to see your status and receive better feedback as to what your body needs in terms of nutrition. Jumping into rigorous workouts without knowledge of one’s body conditions may also give bad results and possibly even injury. Before embarking on any life-changing activities, it is important to consult with experts and make a plan. 

Whatever the future awaits, let us welcome it with open arms, and in the case of any challenges to come, we can only hope to possess the mettle to brave come what may. We must leave behind the woes of the last decade in the past and focus on a brighter and better future together. 

Un Nuevo Capítulo

Este enero marca no solo un nuevo año sino también una nueva década. Con él viene una nueva generación e innumerables etapas nuevas en la vida. Cada año nuevo es un recordatorio para restablecer nuestras metas para una vida mejor y más saludable, y con el comienzo de una década, estas promesas resuenan mas que nunca.

Aunque es completamente simbólico, un cambio de década puede ser una llamada de atención para muchos que tal vez hayan quedado atrapados en el paso del tiempo. Los años 90s fueron hace 30 años, por mucho que nos duela aceptarlo. Es hora de ponerse de pie y decidir por ti mismo lo que deseas de la vida.

Probablemente la resolución más prominente que tomarán muchos es la de un estilo de vida más saludable. Aunque puede parecer fácil simplemente entrar en una dieta estricta, no es tan simple como parece. Requiere planificación y un sistema de apoyo adecuado. Antes que nada, es imprescindible visitar a un médico para ver su estado de salud y recibir mejores comentarios sobre lo que su cuerpo necesita en términos de nutrición. Meternos a entrenamientos rigurosos sin conocer las condiciones corporales necesarias también puede dar lugar a malos resultados y posiblemente incluso a lesiones. Antes de embarcarse en cualquier actividad que cambie su vida, es importante consultar con expertos y hacer un plan.

Sea lo que sea lo que le depare el futuro, démosle la bienvenida con los brazos abiertos, y en el caso de cualquier desafío por venir, solo podemos esperar poseer el temple para enfrentar lo que pase. Debemos dejar atrás los problemas de la última década en el pasado y centrarnos en un futuro mejor y más brillante juntos.

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